Классическим антикатаболиком является бета-метилбутират (HMB) самого высокого качества. Эта короткоцепная жирная кислота образуется из аминокислоты (L-лейцина) после любой физической нагрузки высокой интенсивности или в связи с продолжительным стрессом. HMB замедляет катаболические процессы и способствует получению энергии из жира. Одновременно, этот компонент ограничивает деградацию мышечных белков и усиливает сжигание жировой ткани.Выраженным антикатаболическим эффектом обладает и глютамин (раздел Аминокислоты: глютамин)