Комбинация "ультрабыстрых", "средних", "медленных" форм протеина, для получения эффекта универсальности в приеме. Классическое сочетание разных форм молочного протеина: изолят + сывороточный, сыворотка + казеин и т.д. Также, используют протеины с разным аминокислотным профилем, к примеру: сывороточный + яичный, сывороточный+ соевый и т.д.
Преимущества комплексного протеина:
Невыская цена (все в одном)
Универсальность
Удобство в приеме
Недостатки:
Производители часто не указываю процентное содержание ингредиентов
Всегда преобладает "сывороточный" концентрат, как более бюджетная фракция белка